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平时也可以进行小儿穴位推拿按摩，如补脾经、补肺经、揉板门、揉足三里、推上三关、捏脊等，补肺健脾，预防呼吸道感染。补脾经，是从拇指内侧的指尖到指根，可以沾上爽身粉，从外往内推。补肺经，是从无名指的指尖向指根推。推上三关，是在手臂的内侧，腕横纹到肘横纹之间的一条直线，从外往内推。

“此次联演，我们注重在深化联合上下功夫，导演部加强联合情况构设，指挥所突出联合筹划和指挥控制，部队行动强化军兵种协调一致，有效提升了中老两军联合作战能力，为维护地区和平稳定打下坚实基础。”中方总导演郑国跃介绍，下一步，导演部将采取战场位移、情况导调等方式，引导联合指挥所指挥任务部队展开实兵实弹综合演练。(完)

中医讲“百病生于气”。在当下快节奏的生活压力下，保持稳定的心态是身心健康的重要因素。惊蛰时肝气偏旺，人产生不良情绪、激动暴躁时，尽量调节呼吸，“稳”住自己。

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杰克此前随妻子来过中国几次，当时绑定移动支付流程有些复杂，他只得作罢，每次都是由妻子支付。“绑完卡后，我在中国终于可以自己出门支付消费了，这里的商店基本都接受移动支付，现在出门只需要带一部手机就行。”